ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Спортивная программа

В Резиденции «Крымский Бриз» можно не только хорошо отдохнуть, но и продолжить здоровый образ жизни. Если Вы не представляете себе и дня без занятий спортом, то мы позаботились и об этом. Ваш спортивный образ жизни будет эффективен и в нашей Резиденции.

Мы постарались удовлетворить все потребности гостей в спорте и отдыхе. Пребывая в чистой прибрежной зоне, где воздух насыщен лесом и морем, Вы оздоравливаетесь как физически, так и эмоционально. После занятий спортом и отдыха возле моря мы предлагаем Вам посетить Центр Красоты и Здоровья.

Вернувшись в городской ритм жизни, Вы еще долго будете вспоминать лазурный берег Черного моря, приятный запах чистого леса, оздоровительные программы нашего Центра здоровья и профессионализм обслуживающего персонала. 

Для получения более подробной информации о программах вы можете связаться с отделом бронирования по телефону 8 800 7075882.


Программа «Ходьба и фитнес на свежем воздухе».

3 дня / 6 дней

Программа разработана для содействия снижения веса, укрепления опорно-двигательного аппарата, силы мышц и повышения общего тонуса.

Программа «Ходьба и фитнес на свежем воздухе».

Польза Нордической ходьбы:

  • уменьшается артериальное давление;
  • понижается уровень холестерина;
  • повышаются защитные силы организма;
  • улучшается подвижность тела и координация движений;
  • увеличивается кровообращение мозга, что приводит к ускорению реакций и улучшению памяти;
  • укрепляются мышцы спины;

В программу входят:

  • Консультация врача;
  • Коррекция техники нордической ходьбы (на протяжении всего периода программы);
  • Нордическая ходьба в сопровождении тренера;
  • Индивидуальное занятие по ОФП;
  • Стрейчинг;
  • Гимнастика в морской воде (бассейн).